一項研究指出,女性比男性容易出現精神健康問題,董氏基金會表示,這不意味女性較情緒化,而是較擅長表現雲林代書借款 >利率試算表excel 自己,並提醒女性應每天留一些時間放鬆。買屋 信用卡貸款

董氏基金會心理衛生中心表示,根據一篇發表於今日心理學的研究報告顯示,女性罹患憂鬱症的比率較男性多出四十%;發生創傷後壓力症候群機率也多二倍。

研究結果分斗六身分證借款 優惠信用貸款 析,會造成男女差異與受創傷、壓力、男性較不願意傾訴有關。有一半的女性在一生中經歷過某種形式的創傷;四分之一女性曾面臨有人意圖性侵害或遭受性侵害;三分之一女性曾遭受伴侶家庭暴力,創傷正是許多精神疾病的危險因子。

研究證明,女性在家務和照顧孩子的付出超過合理的質量,即使她們擁有全職工作,女性也表示要更努力工作,才能獲得與男性相同的肯定,每一種挑戰都有壓力,會影響女性因應壓力技巧和自我價代書信貸 土地貸款率利最低銀行 >台北機車借貸免留車 值感;女性懷孕、生育和教養子女也會影響心理健康,高達南投借錢 四十一%的女性受產後憂鬱所苦。勞保貸款查詢

台北市聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真表示,女性就醫較容易陳述情緒困擾,男性則比較不會表達情緒,信用貸款率利計算公式 比較會描述身體症狀的不適,造成女性比男性更容易診斷為憂鬱症。如何出國留學

她提醒,女性在人際互動可以自在且適度的表達真實感受,盡力就好,不需要給自己太多壓力。如果出現情緒障礙問題,可以尋求專業人員協助。家人平時也要多加關心與觀察媽媽或太太的情緒,可以陪伴她們從事運動或抒壓活動汽車貸款利率計算 勞工貸款105年

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,當媽媽罹患憂鬱症時,長期借款 對整個家庭的日常生活安排將造成混亂,特別是當家中有幼兒時,從飲食、健康照顧、到家庭的基本起居都會有很大的變化,且對孩子日後成長發展造成影響,應積極就醫治療。

葉雅馨建議,無論是職業婦女或專職媽媽,都不要忘記在一天當中,保留給自己十到三十分鐘,做放鬆的事情,甚至什麼都不台北汽機車借款 做,可以選擇聽音樂、喝杯茶、看段影片、做平板操、跳繩,或禪坐二十分鐘等補充能量。

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